ОНЛАЙН марафон
"Стройная и довольная"
СТАРТ 21 ОКТЯБРЯ

Хватит себя мучить!

Научись рационально и спокойно питаться!
Избавься от лишнего без голода и срывов! Вкусно и с хорошим настроением.
Добавь движения в своею жизнь с помощью коротких зарядок

До старта осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Если ты:
✓ Хочешь скинуть лишние килограммы, но не хочешь мучать себя голоданием и диетами?
✓ Перепробовала все диеты, но вес постоянно возвращается?
✓ Запуталась в куче информации о ПП и не знаешь как питаться, чтобы быть стройной и здоровой?
✓ Постоянно срываешься по выходным или наедаешься вечером после работы?
✓ Не можешь отказать себе в сладком, потом винишь себя за съеденное и обещаешь с понедельника на кефир?
✓Устала постоянно думать о нескольких килограммах, которые мешают жить и портят настроение?

ТОГДА ЭТОТ МАРАФОН ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ!
Устала от того, что мысли о лишнем весе постоянно сидят в твоей голове?

Мы наведем порядок в еде и в сознании!
Наш марафон отличается от всех - мы не подсадим тебя на "иглу" диеты, мы снимем все спазмы в твоем разуме, связанные с питанием и весом.

Расскажем всю правду о весе и рациональном питании, используя научный подход и 18ти летний опыт поиска идеальной деты.

Стань довольной и стройной с нами!
За 3 недели мы:
Узнаем сколько питательных веществ на самом деле нужно нашему телу
Наведем порядок в еде и в голове, развеем популярные мифы
Забудем о том, что такое срывы и бесконтрольное обжорство
Отучимся волноваться о том, что съели что-то неправильное
Научимся есть вкусно, сытно и без лишних заеданий
Привыкнем делать зарядку
Хватит смотреть на идеальные фигуры тех, кто не работает, а только и делает, что тренируется и сидит на диетах! Присоединяйтесь к нам и мы вместе создадим привычку к здоровому питанию, научимся есть вкусно и полезно. Избавимся от лишних килограммов без изнурения, срывов и с хорошим настроением.

Стоимость участия 3500 рублей.
Что вы получите:
Лекции в прямом эфире с доступом к записи - смотри и пересматривай в любое удобное время
Чат с кураторами с возможностью задавать вопросы
Вкусное меню на 3 недели
9 зарядок на 15 минут в прямом эфире с доступом к записи
Домашние задания
Практики осознанного питания
Море полезной информации и хорошая компания
Если ты хочешь:
  • Избавиться от лишних килограммов
  • Перестать переедать
  • Наладить свой пищевой режим
  • Понять, что действительно полезно
  • Сделать еду своим помощником здорового образа жизни
Присоединяйся к нам!
Знакомься с расписанием, нажимай кнопку "Стать участником", заполняй форму, оплачивай участие и начинай свой пусть к совершенному телу.
Стоимость 3500 руб
Стать участником
Если вы уже наладили питание, присоединяйтесь к зарядке!
9 энергичных зарядок в прямом эфире, чат с кураторами, записи 28 дней
1500
р.
Расписание онлайн марафона
1 неделя
Пн - Зарядка
Вн - Лекция - Что такое ПП и рациональное питание. Сколько у меня лишних килограмм - узнаем свое тело, ставим цели, получаем домашнее задание
Ср - Зарядка
Чт - Лекция - Пищевое поведение - нормы и расстройства. Как мы выбираем, что есть и почему едим то, что нам вредит.
Пт - Зарядка


2 неделя
Пн - Зарядка
Вт - Лекция - Почему бывают срывы и обжорства. Как не съесть слона, быть сытой и довольной. Вредные пищевые привычки.
Ср - Зарядка
Чт - Лекция - Правила питания на всю жизнь - что и когда есть, чтоб было хорошо. Основы осознанного питания
Пт - Зарядка
3 неделя
Пн - Зарядка
Вт - Что съесть, чтобы похудеть - мифы и реальность, пищевые загоны и фобии.
Ср - Зарядка
Чт - Лекция Как построить и сохранить нормальные отношения… с едой :) Быть сытой, довольной и стройной. Как жить дальше - подводим итоги, отвечаем на вопросы.
Пт -Зарядка
Made on
Tilda